La négation de tout ce que nous pensons être
Vous n'êtes ni la terre, ni l'eau, ni le feu, ni l'air, ni l'espace. Afin d'atteindre la libération reconnaissez que le Soi est le témoin de tout cela et qu'il est la Conscience.
Astavakra Gïta I.3
La Conscience se trouve dans cet intervalle. Entre deux nuages, il y a un intervalle et cet intervalle est le ciel bleu ! Ralentissez les pensées et regardez les intervalles !
C'est bien ça !
Examinez les intervalles et soyez plus concentré sur les intervalles que sur le nuage !
La première pensée est partie, l'autre n'a pas surgi. Ceci est la Conscience. Ceci est la Liberté. C'est votre propre place, votre propre demeure. Vous êtes toujours là, voyez-vous.
Déplacez votre attention, changez de gestalt. Ne regardez pas l'image mais ce qu'il y a derrière. ! Si j'installe devant vous un grand tableau noir de la taille du mur et que j'y dessine un petit point blanc puis que je vous demande "Que voyez-vous ?", vous serez quatre-vingt dix neuf pour cent à ne pas voir le tableau (rires).
Vous répondrez : "je vois un petit point blanc". Un si grand tableau noir que personne n'aperçoit alors que tout le monde voit un minuscule point blanc, presque invisible. Pourquoi ? Parce que c'est la tendance habituelle de l'esprit de regarder le dessin et non le tableau noir, le nuage, non le ciel, la pensée, non la Conscience.
Voilà tout le contenu de l'enseignement. Toujours voir la Conscience. Toujours voir la Conscience et comprendre qu'elle est ce que vous êtes ! C'est votre propre demeure, votre propre place. Restez ici. Personne ne peut vous atteindre. Qui peut entrer Ici où vous êtes ? Même votre esprit ne peut entrer.
Sri Poonja
C'est seulement en nous éveillant à la conscience divine que vous réaliserez et que vous comprendrez cette vérité saisissante qu'il n'existe rien d'autre que le Brahman partout. Jusqu'à ce qu'on ait atteint cet état surprême, l'univers semble réel. Vivant dans votre état actuel d'ignorance, il vous faut accepter le monde dont vous faites l'expérience. Mais dans le même temps essayer d'envisager et de réaliser la vérité proclamée par ceux qui ont réalisé le Soi, que Brahman seul existe.
Swami Parthasarathy
Citations extraites du Chapitre I : Découvrir qui nous ne sommes pas de Advaita Vedanta : Théorie et pratique de Dennis Waite, Editions Almora, 2011, pages 38 à 40.