Les eaux de mars (Aguas de Março) par alarachnebede Les eaux de Mars Un pas, une pierre, un chemin qui chemine Un reste de racine, c'est un peu solitaire C'est un éclat de verre, c'est la vie, le soleil C'est la mort, le sommeil, c'est un piège entrouvert...

Je SUIS Je suis ruisseau fleuve rivière Je suis le vent la pluie Je suis l'ombre la lumière Je suis la vie Je suis l'ouragan sur la dune Je suis une symphonie Je suis un noyau de prune Je suis l'oubli {Refrain: (chœurs)} C'est peut-être l'automne C'est...

[sagesses zen] Un élève demande à son maître : - "Maître, combien de temps faudra-t-il pour atteindre la sérénité ?" Après un long silence, le maître répond : - "Trente ans" L''élève accuse le coup : -"Euh...c'est un peu long. Et si je metts les bouchées...

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience. Christophe André. Editions L'Iconoclaste; Paris, 2011. Sommaire : Prélude : la présence, pas le vide (pages 10 à 19) 1. Prendre conscience : une attitude mentale (pages 21 à 109) 2....

La pureté du corps est essentielle pour le bien-être. Tandis que les habitudes d'hygiène comme les bains purifient le corps extérieurement, les asana et pranayama le purifient intérieurement. La pratique des asana tonifie le corps tout entier et élimine...