Qui suis-je ? : la quête sacrée - Jean Klein "Comment se connaître soi-même ?"

Etre libre de l'idée d'être quelqu'un.. voilà l'illumination

[...]

Nous ne pouvons comprendre, aimer et accueillir autrui sans commencer par nous connaître et nous aimer nous-même. [...]

[Se connaître soi-même] implique simplement d'être face à face avec soi-même dans la journée, sans l'habituelle identification à un centre individuel de référence, l'image d'un moi, une personnalité, un propagateur de point de vue.

Pour faire face à soi-même de façon scientifique nous devons accepter les faits tels qu'ils sont, sans accord, désaccord ou conclusions.

Ce n'est pas une acceptation mentale, d'idées, mais une acceptation totalement pratique, fonctionnelle. Cela demande simplement de la vigilance. L'attention doit être bipolarisée. Nous voyons la situation et, simultanément, nous voyons comment elle résonne en nous sous la forme de sentiments et de pensées. En d'autres termes les faits d'une situation doivent inclure nos propres réactions.

Nous restons à l'intérieur du processus scientifique libre de tout jugement, interprétation et évaluation, observant simplement, à différents moments de la journée, notre terrain psychologique, intellectuel et physique, et notre niveau de vitalité. Il n'y alors pas de motivations, pas d'interférences d'un "moi", pas de désir de changer, croître ou devenir.

L'acceptation fonctionnelle n'est pas morale. Il n'est pas besoin d'opter pour un nouveau mode de vie qui, inéluctablement, deviendrait un système comme tout autre. Lorsque l'attention est bipolaire, on observe au début le soi-disant monde extérieur mais l'accent est mis sur les mouvements intérieurs.

Ensuite, ces mouvements, les sympathies et antipathies, deviennent eux-même objet de l'exploration. De cette manière nous devenons plus intimes avec nous-mêmes, plus conscients de la façon dont nous fonctionnons d'instant en instant dans la vie de tous les jours. Lorsque nous sommes explorateurs, l'écoute réelle apparaît automatiquement et, dans cette écoute, il y a ouverture, réceptivité. l'exploration ne débouche jamais sur une fixation, sur un but à atteindre, elle demeure bénéfique, apportant vie et originalité à chaque instant.

(Extraits de "Se connaître soi-même" pages 43 et 44)

Extraits de :

Jean Klein, Qui suis-je ? : La quête sacrée.- Editions Albin Michel S.A., 1989. (Collection Sagesses, Le relié Poche)

Liste d'articles de "Qui suis-je ? : la quête sacrée"