Tout est bien

La pureté du corps est essentielle pour le bien-être. Tandis que les habitudes d'hygiène comme les bains purifient le corps extérieurement, les asana et pranayama le purifient intérieurement. La pratique des asana tonifie le corps tout entier et élimine...

Tandis que yama sont les règles dont l'application est universelle, niyama sont les règles de conduite de chaque individu. Les cinq niyama énumérées par Patanjali, sont : - sauca (pureté), - santosa (contentement), - tapas (ardeur ou austérité), - svadhyaya...

Parigraha signifie amasser ou thésauriser. S'affranchir du besoin de thésauriser est aparigraha. Ce n'est qu'une autre facette de asteya (ne pas voler). Exactement comme il faut s'abstenir de ne prendre les choses dont on n'a pas vraiment besoin, on ne...

Nous consacrerons cette séance à une méditation assise qui porte plusieurs noms. Nous l'appellerons la méditation sans objet. Elle contient toutes les autres pratiques : le paysage du souffle, le paysage corporel, aérien, mental, le paysage intérieur,...

Selon le dictionnaire, brahmacarya signifie une vie de célibat et de retenue, consacrée aux études religieuses. Il est dit que la perte de la semence conduit à la mort, et sa rétention, à la vie. Lorsque la semence est conservée, le corps du yogi dégage...

Peinture d' Amélia Toussaint : "Voleur volé" Le désir de posséder ce qui appartient à autrui et d'en jouir conduit à de mauvaises actions. De ce désir naît le besoin de voler et le besoin d'amasser. Asteya (a = non, steya = voler), ou ne pas voler, se...

Satya ou la vérité est la plus haute règle de conduite ou de moralité. Le Mahatma Gandhi disait " La Vérité est Dieu et Dieu est la Vérité." Comme le feu brûle les impuretés et affine l'or, ainsi le feu de la vérité purifie le yogi et brûle en lui toute...

Ahimsa : [...] préfixe "a" qui signifie "non" et du nom "himsa" qui signifie l'action de tuer ou la violence. C'est plus que le simple commandement négatif de ne pas tuer. Il a une signification positive très étendue : l'amour. Cet amour embrasse toute...

Les Yoga Sutra de Patanjali sont divisés en quatre chapitres ou pada : - le premier traite de samadhi, - le second des moyens (sadhana) de réaliser le yoga, - le troisième énumère les pouvoirs (vibhuti) qui traversent la vie du Yogi dans sa recherche,...

Yama : disciplines morales Astanga Yoga (huit piliers du yoga) : Yama (disciplines morales) Yama (disciplines morales) : Ahimsa (non nuisance) Yama (disciplines morales) : Satya (la vérité) Yama (disciplines morales) : Asteya (ne pas voler) Yama (disciplines...